Saúde e espiritualidade
Maribel D’Oro
“Espiritualidade é aquilo que
produz no ser humano
uma mudança interior.”
Dalai-Lama
A espiritualidade é essencial para o ser humano, no sentido de que viver sob a influência da fé em relação à existência de algo maior mantém viva a chama da esperança que ilumina o caminho e suaviza o sofrimento do caminhante.
Isso é verdadeiro mesmo quando todos os indícios mostram o contrário, como acontece nos momentos intermináveis que se sucedem aos dias amargos de um diagnóstico, durante tratamentos invasivos ou quando experimentamos perdas significativas, de dimensão física, espiritual, mental e/ou emocional.
O fortalecimento pessoal pelo exercício da espiritualidade também se dá pela ampliação da consciência e do discernimento dos limites que podem ser desafiados ou que devem ser aceitos com condescendência.
Se a vivência espiritual é o próprio despertar para as motivações internas e convicções de que um bem maior existe e está acima de qualquer ameaça - não importam as circunstâncias reais de vida - é possível, através de uma conexão espiritual, manter confiança, esperança e força interna no enfrentamento das adversidades, da solidão, da dor e do sofrimento. É a espiritualidade agindo no resgate da própria saúde.
A real experiência espiritual acontece no simples; num primeiro instante, o pensamento sugere que simples é algo fácil. Ledo engano! Como é complexo e trabalhoso simplesmente ser, no meio de tantos papéis e amarras coletivas, impostas pelo próprio imaginário.
Simples não é o mesmo que superficial, significa estar amparado numa dimensão profunda do ser humano. Somente nessa dimensão as condições são propícias para a vivência espiritual da entrega, na plenitude do ser no mundo.
As rezas e as preces são intervenções milenares que beneficiam o caminho da espiritualidade. Mas existem outras alternativas. Eis algumas práticas: meditação, yoga, reiki, perdão a si mesmo e ao outro.
Essas possibilidades em si não significam a garantia de uma experiência espiritual, mas podem constituir-se em um canal intermediário que viabiliza harmonização, confiança, paz e entrega. Esses componentes são fundamentais para a facilitação da comunicação que ocorre na dimensão do sagrado.
A sensibilidade gera uma prontidão interna que vai de encontro com o simples e esse nos aproxima de uma comunhão espiritual. Por isso, não é preciso estar com a bíblia ou o com alcorão na mão e na mente, mas é fundamental que a linguagem do coração esteja guiando as leituras, quer sejam do livro sagrado quer das impressões vividas na carne e no espírito.
A construção da saúde pode ser alicerçada no solo fértil da espiritualidade. Pois, através da vivência espiritual, é possível ir além de preocupações, medos, morbidades e desejos superficiais do próprio eu.
Esse envolvimento viabiliza a superação através do resgate da confiança interna, pela fé que se tem em uma força superior que respalda o enfrentamento. Assim, a jornada da vida passa a ter sentido e a existência se justifica pela comunhão espiritual.
• Medo da recidiva
• Fadiga
• Comunicação com parceiros e familiares
• Cancerofobia - o imaginário do câncer
• Dimensão espiritual da saúde
• Estresse e câncer
• Estresse todos no mesmo barco
• O olhar para além da doença física
• Reflexões sobre a espiritualidade prática
• Saúde e espiritualidade
|
