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Dicas para o Dia-a-Dia

  • Evitar bebidas alcoólicas e cigarros
  • Não tomar sol entre 10 e 15 horas: caso o paciente precise se expor use chapéu e filtro solar com Fator de Proteção Solar (FPS) 20, no mínimo.
  • Ao fazer a barba, tomar cuidado para não se cortar. Se possível, usar barbeador elétrico.
  • Evitar retirar cutículas e tomar cuidado ao cortar as unhas.
  • Se o paciente apresentar ressecamento da pele ou descamação passe hidratante que não contenha álcool, por exemplo, óleo de amêndoa, leite de aveia. Não usar desodorante corporal que contenham álcool.

Lembre-se: O paciente precisa tentar manter as mesmas atividades anteriores à doença:

  • Ir à escola;
  • Trabalhar;
  • Namorar (de preferência com parceiro fixo);
  • Passear;
  • Cuidar dos filhos, marido e esposa;
  • Visitar os amigos e os receber em casa;
  • Viajar (quando autorizado pelo médico);
  • Praticar esportes (autorizados pelo médico).
  • Tentar manter a rotina.
  • Levantar-se, tomar banho e trocar de roupa. Ficar de pijama o dia inteiro pode deixar o paciente deprimido.
  • Manter boa aparência. Não relaxar!
  • O bem-estar do paciente irá contribuir no tratamento.
  • Não culpar ninguém pela doença.
  • Não se isolar dos amigos e familiares. As incompreensões são sempre causadas pela falta de informações.
  • Coloque a família em contato com a equipe que trata o paciente.
  • Todas as dúvidas e preocupações devem ser discutidas com a equipe que o trata: médicos, enfermeiros, assistente social, psicólogo, nutricionista, entre outros profissionais.
  • O paciente deve lembrar que todos estão interessados no seu pronto restabelecimento.

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