Vômito
Quase
sempre você poderá controlar a náusea
e evitar o vômito. Haverá momentos em que
você não será capaz de impedi-los.
Se o vômito for grave ou durar mais de um dia, procure
seu médico. Se o vômito ocorrer, experimente
essas sugestões para impedir que ele se repita:
Não coma nem beba nada até que o vômito
esteja sob controle.
Uma vez controlado o vômito, tente tomar pequenas
quantidades de líquidos claros, tais como água
ou caldos de carne.
Quando for capaz de manter os líquidos claros o
estômago, experimente uma dieta só de líquidos,
ou dieta leve. Continue a ingerir pequenas quantidades
com a freqüência com que puder manter os alimentos
no estômago. Caso se sinta bem, aumente gradualmente
a alimentação até a sua dieta regular.
Se tiver dificuldades para ingerir o leite, poderá
ser melhor experimentar uma dieta leve em vez de uma dieta
só de líquidos, pois essa última
pode incluir muitos derivados do leite.
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